こんばんは！矢板教室　飯野です。

いよいよ今年もあと、３６日。。

１か月後は、クリスマスです。

そして、矢板教室は、冬期講習が始まる日です！

中３生の私立受験の一番早い、宇短附はあと４０日！

ほんとに、一年が早い！

と言っても、時間はとめられませんので、今自分がすべきことをしていきましょう。

教室は、少しずつクリスマス🎄らしくなってきましたよ＾＾

今週末は、下野テストと、理科実験教室があります。

一日一日楽しみましょうね！

明日も笑顔でお待ちしています。

こんばんは！矢板教室　飯野です。

１１月もあと、６日となってしまいました。

朝晩は、気温がぐっと下がって寒い季節になります。

皆さんは、温活していますか？

私は、手足が冷えてしまったり、肩こり頭痛がしてしまうので、なるべく身体を冷やさないように

しています。

温活は身体を温めることで、免疫力を高めて疲労回復を促すことです。

人間の理想的な体温は、36.5～37.0度ですが、最近は３５度台の低体温の人が増えています。

体温がたった１度下がっただけで、代謝は、10～20％、免疫力は30％低下するとも言われています。

まずは、自分の平温をチェックしてみてくださいね。

外側からはマフラー・ひざ掛け・貼るカイロなどを活用して、内側からは、温かい食べ物や

飲み物を飲んで、出来れば、軽い筋トレをするといいそうです。

受験シーズンに入ってくるので、勉強をしていると同じ姿勢になったり、水分補給を忘れたり

無理をすると思いますので、ちょっと自分の身体をいたわってあげましょうね！

明日も笑顔でお待ちしています。

こんばんは！矢板教室　飯野です。

今年もあと、４０日となりました。

クリスマスまでも１か月ちょっとなので、教室の中もクリスマス仕様にしています。

冬は日が落ちるのも早いので、教室の中は、明るくなるように、いろいろな

飾りを付けています！

毎日少しずつ増やしていきますので、目も楽しんでくださいね。

さて、明日は、二十四節気の小雪です。

生徒さんに、明日雪ふるの？？と聞かれたのですが、

冬本番までには及びませんが、山には雪⛄が降り始めるころのことです。

また、山で積もった雪が風で舞う、風花もそろそろみられるかな？

時折、春のようなぽかぽか陽気に包まれる日もまだあります。

そのことを、小春日和といいます！国語の俳句や、テストなどにも、

よく出題されますが、春のことではなく、今時期のあたたかい陽気をいいます。

季節の移り変わりを楽しんでいきましょうね。

明日は、中３生の入試特訓になります。

私立までも、５０日を切っていますので、しっかり学習していきましょうね！

明日も笑顔でお待ちしています。

こんばんは！矢板教室　飯野です。

昨日からの冷え込みで、日光連山の頂上や那須連山の頂上が雪化粧ですね。

北風も吹くと矢板教室は、とても寒いので、体調管理気を付けていきましょう。

また、インフルエンザも例年より１か月ほど早く流行しています。

手首、足首　首回りを温めて、体調管理気を付けていきましょう。

先日、大学合格の一報🌼が届きました！

ほんとに、おめでとうございます！もちろん、これからの人もいますが、

まずは、おめでとうございます🌸来年４月の入学式までに、高３の内容を

仕上げていきましょう！

これから受験の生徒さんは、ここから一緒にがんばりましょうね！

さて、皆さんにとっての、記念日っていつですか？

誰しもが大抵、自分の誕生日を挙げると思います！

みんな、３６５日（３６６日）の内の必ず１日記念日がありますね。

大切にしていきましょう。

受験生にとっては、一日一日も大切な記念日です。

大切にしていきましょう。

そして、自分におめでとう🌸を言ってくださいね！

明日も笑顔でお待ちしています。

こんばんは！矢板教室　飯野です。

今日は、最高気温が１２度くらいしか上がらず、天気図では、西高東低の

典型定期な冬型の気圧配置になっています！

定期テスト、実力テストそして、入試にもよく出される問題に天気があります。

ニュースや新聞などで天気図を見て、日本の四季の特徴を覚えてほしいですね！

日頃の身近なところにも、答えのヒントはたくさんあります。

すべてがつながっていることを考えていきましょうね。

また、インフルエンザが流行中です。

急に寒くなりましたから、体調にも気を付けていきましょう。

明日も笑顔でお待ちしています。

こんばんは！矢板教室長　飯野です。

先週は入試特訓がなかったので、土日は、宇都宮の農業祭などに出かけていました。

今年は、夏が暑かったのと、物価上昇の為、なるべく、道の駅などで

新鮮な野菜を手にいれています！

急に寒くなってきたし、お鍋なんて最高ですね！

また、矢板地区でも、インフルエンザが流行ってきました。

いつもの年にくらべると、１か月ほど早いピークになっているそうです。

中間テストなども、１週間延期の処置をとってくれた学校もあります。

この期間をチャンスとするかが今後にかかわってきますね！

乾燥もしていますので、手洗いうがいをしっかりして、水分補給をしていきましょうね。

明日も笑顔でお待ちしています。