急激に寒くなってきました。受験生は以下のことに気を付けてください。

1. 体調管理: 突然の気温の変動は風邪やインフルエンザの原因となることがあるので、厚着をして暖かく保ち、必要に応じてマスクをするなどの予防措置をとることが大切です。
2. 適切な栄養摂取: 忙しい受験勉強の中でも、バランスのよい食事を心がけ、ビタミンやミネラルをしっかり摂取することで、体調を崩すリスクを減らしましょう。
3. 十分な睡眠: 必要な休息と睡眠を取ることで、集中力を保ち、勉強の効率を上げることができます。
4. 定期的な休憩: 長時間の勉強は頭と体に負担をかけるため、適切な間隔で休憩を取り、ストレッチや軽い運動をすることでリフレッシュしましょう。
5. 部屋の湿度管理: 乾燥はのどや鼻の不調を引き起こす原因となるので、加湿器を使用して適切な湿度を保つと良いでしょう。
6. 手洗い・うがいの徹底: 予防のために、外出後や食事前には手洗い・うがいを徹底的に行いましょう。
7. ストレス管理: 受験勉強はストレスが溜まりやすい時期でもあるので、趣味やリラックスできる時間を持つことも大切です。
8. 模試や過去問の対策: この時期には各種模試を受験することで、本番に備えることが大切です。
9. 計画的な勉強: あと数ヶ月で本番を迎える受験生は、残された時間を効率的に使うための計画を立て、それに従って勉強を進めることが重要です。
10. 身体のサインを見逃さない: 何か異変を感じたら、無理せず早めの休息や医師の診断を受けることをおすすめします。

受験は大切なターニングポイントの一つですが、自身の健康も非常に大切です。しっかりと体調管理をしながら、最後まで頑張ってください！

受験が近づいてきて、日々の勉強のプレッシャーは確かに大きいでしょう。しかし、秋休みはあなたの頑張りを効果的にするための大切な時間。頭を休めること、心の中に余裕を持つことが、実は深い学びに繋がります。

一日の勉強の中で、短い休息を設けるように、この休暇も長い受験勉強の中での大切なリフレッシュの時間と考えてください。たまには外の新鮮な空気を感じる時間を持ったり、好きな音楽を聴いたり、短い散歩をすることで、頭も心もクリアになります。

そして、これまでの努力は決して無駄ではありません。毎日の小さな積み重ねが、大きな力となって返ってきます。もし疲れを感じたら、その感情を受け止め、必要な休息をしっかりとってください。あなたの頑張りや決意は、みんなが見ていて、心から応援しています。自分を信じ、前向きに、焦らずに進んでくださいね

新しい10月が始まりました。この月があなた方にとって、新しい知識を得る素晴らしいスタートとなりますように願っています。中学校の時期は自分自身を発見し、新しい友情を築く重要な時期です。また、基本的な知識とスキルを磨く貴重な時間でもあります。失敗や困難に直面することもあるでしょうが、それらはあなたを成長させる貴重な経験となるでしょう。

勉強はもちろん重要ですが、他の活動や友情、そして自分自身の健康も大切にしてください。バランスの取れた生活は、将来の成功への道を築く基盤となります。また、助けを求める勇気も忘れずに持ってください。友達、先生、家族はあなたの成長と成功を支えてくれるでしょう。

どんな困難にも立ち向かい、常に前向きに努力し続けることが大切です。自分の能力を信じ、目標に向かって努力し続けてください。そして、日々の小さな成功を祝って、自分自身を褒めてあげてください。

新しい月、新しい始まり、そして新しい挑戦があなたを待っています。全力を尽くし、この特別な時期を最大限に活用してください。頑張ってください、中学生の皆さん

９月の終わりがやってきました。秋の訪れと共に、新しい季節の始まりを感じる時期です。夏の終わりから秋の始まりへと移ろう天候は、心にも新しい変化と期待をもたらします。この月は、振り返りと新たな計画を立てるのに最適な時期であると感じています。

夏の活動や冒険は、心に残る思い出となり、これからの季節に向けて新たな目標や願望を見つける助けとなりました。そして、自分自身の成長や学んだことを評価する機会でもあります。

新しい季節が始まるにあたり、自分にとって何が重要であるのか、何を達成したいのか再評価する時間を持つことが大切です。そして、秋の新しい可能性とともに、心新たに日々を過ごしていけるように、意識を新たにすることができます。

この時期は、自分自身と向き合い、新しい目標に向けて前進する勇気を持つことが求められます。そして、それは新しい季節の美しい始まりとなるでしょう。

みなさんにとって、素晴らしい秋のスタートとなりますように。

こんにちは！

９月後半とはいえ、まだまだ残暑が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

栃木県の県立高校入試(3/6)まで、もう半年を切りました。中学３年生のお子さんをお持ちのお母様、お父様たちの中には、気が気でない方もいらっしゃるかもしれませんね。

進光ゼミナール御幸ヶ原教室でも、今週土曜(9/23)から始まる入試必勝パーフェクト講座に向け、使用する過去問題集などを受講する生徒の方々にお渡ししている最中です。

実際の入試の過去問や、入試の形式によく似た下野模試の過去問を１日５教科・１教科75分で解き進めながら、問題の解法はもちろん、入試で使える思考法、時間配分などを徹底的に伝えてまいります！

残暑に加え新型コロナやインフルエンザなど、体調に一層気をつかいながら、万全を期して本番への準備を整えていきましょう！

受験は大きな挑戦であり、その準備には多くの時間とエネルギーが必要です。しかし、その努力は決して無駄にはなりません。未来の自分に投資しているのです。

時には疲れや不安が押し寄せ、道が険しく感じることもあるでしょう。しかし、その瞬間こそ、自分の限界を超え、成長するチャンスなのです。自分自身に挑戦し、困難を克服することが、真の力を発見する手助けとなります。

成功は一朝一夕にはやってきません。毎日の積み重ねが、最終的な成果につながります。コツコツと努力し、目標に向かって進んでいけば、きっと叶えるべき夢は叶います。そのために、一歩一歩進んでいく姿勢を忘れずに。

また、周りの人々と共に歩むことも忘れないでください。家族や友達、先生たちはあなたたちの成功を願っており、あなたたちの支えになります。彼らとの連携と協力が、受験戦において大きな力となるでしょう。

最後に、自分を信じ、希望を持ち続けてください。来春の試験で素晴らしい結果を出すために、今日から一日一日を大切にしましょう。あなたたちは素晴らしい未来を築く力を持っています。応援しています！頑張ってください！