今日は敬老の日ということですが、ニュースで日本の高齢者の割合が２８．５％で２位のイタリアを５％離しての１位だと取り上げられていました。

日本の６０才７０才って、私が幼かった頃の印象と比較しても明らかに若々しい人が多いですし、フィットネスなどで運動をしっかりと行い、体調管理が良いのでしょうね。

私は大学卒業後すぐに勤めていた会社で、体力測定が行われたのですが、２３才時に体力年齢が４４才と言われました。

今その実際にその年齢に近くなって、さらに衰えている気がするので、体力年齢は６０才くらいになっているかもしれません・・・気持ちはいつまでも若く頑張ろう