こんばんは!
先週は関東地方も梅雨明け宣言がありましたね。
梅雨明けたとたんに、日差しがじりじりと感じられます。
そして、昨日、二十四節気の大暑でしたね!
うだるような暑さの中、昔の方々は、知恵と感性で自然の中に涼を求めていたんですね。
夏の食養生も抜かりありませんでした。
昔はどこの家の軒先にも風鈴を下げて、音で涼を感じ、窓によしずをかけて日差しを避け
夜には川に船を浮かべて風にあたるなど、豊かな感性で自然の中に涼を見つける
納涼文化がありました。
今年は、各地でお祭りや、花火大会もあるかな?
是非、土用のウナギなど、食養生も猛暑を乗りきるために食べてくださいね!
明日も笑顔でお待ちしています。