鶴田北教室室長の新井です。突然ですが、成人男性(20代後半)の1日の摂取カロリーはいくつかご存じでしょうか。答えは、タイトルにもなっている1200kcal……ではなく!!
約2200kcalです。
ですが、私は今1日の摂取カロリーを1200kcalまでに調整しています。……悲しいです。今回はどうしてこんなことになってしまったのか。その話をさせてください……。
ある土曜日に事件は起きました。土曜日は入試必勝パーフェクト講座が開講する曜日の為、中学3年生が朝から夕方まで勉強を頑張っています。
休憩中の生徒たちに対して
「みんな本当によく頑張っているよね。私も何か頑張ろうかな」と声をかけると…
Aさん「じゃあ、ダイエットしてください!」
Bさん「いいね、先生やせた方がいいよ!」
と、とんとん拍子で私が取り組む内容が(勝手に)決定しました。
そこまできつくならないだろうと思った私は
私「よっし! 頑張るよ! みんなの県立入試が終わるまで、続けるね」
と返事をしました。
Aさん「じゃあ、何カロリーまでに抑えます?」
私「そうだな~。成人男性の1日の摂取カロリーは、大体2200くらいだけど…」
Bさん「じゃあ、1日1200までにしましょう!」
私「えっ! 1200!?」
Cさん「1食400までにしてくださいね」
私「4、400!? 少なくない!?」
Aさん「(新井)先生の机の上に置かれているの、何?」
Bさん「えっとね、飲み物とチョコがある!」
Cさん「このチョコって、何カロリーなの?」
Dさん「携帯で調べてみる! ……96kcalだ!」
Bさん「で、飲み物は……」
Aさん「仕事での食事会は最悪仕方ないですけど、それ以外の日は必ず守ってくださいね!」
私「…………分かった。」
本当になぜでしょうか。
授業以上に生徒たちは生き生きした様子でした。
ですが、生徒たちも必死に受験勉強を頑張っています!
私もそれに合わせて、ダイエットを精一杯頑張ろうと思います。
生徒たちは、全員志望校合格! 私はダイエット成功!!
これからの1か月、一緒に頑張っていこうと思います!!!
(ちなみに1週間でもう3kg痩せました。毎日お腹ペコペコです。)
追伸:毎週月曜日にブログを更新していますが
今週の水曜日に、もう1本更新します。よろしくお願いいたします。