こんばんは!
今週に入って、毎日最高気温が35度以上になっています。
また、夜になっても、気温の下がらない日が多くなってきました。
皆さん熱中症対策していますか?
以前も書いたように、そとにいるときだけが熱中症になるのではなく、
以外と部屋の中にいるほうが多いと聞きます。
水分を20分に1回くらいのペースで少しずつとるようにしていきましょう。
また、身体が暑すぎるときは、脇の下など大きな血管の通っているところに
冷やしておいた、ペットボトルの水などを当ててみてくださいね。
かなりよくなりますよ。もちろん両手のひらで挟むようにしても大丈夫!
無理をしないで頑張りましょう!
さて、あと10日ほどで夏休みになりますね。40日間で知恵の財産を手に入れていきましょうね。
学校では、そろそろ夏休みの宿題のことや、中学生は定期テストの範囲も配られます。
とにかく、4月からの内容をしっかりと復習していきましょう。
7月も、後半に入っていきます。
ほんとに1日1日が早く過ぎていきます。
明日も笑顔でお待ちしてます!