みなさん、こんにちは

夏の猛暑がうその様にすっかり秋らしくなりました。ということは受験生にとっては受験の季節が迫って来たと言うことですね。私立高校入試まで３ヶ月、県立入試までは５ヶ月です。またセンター試験に変わって今年初となる「大学入学共通テスト」も、３ヵ月半後に迫っています。勉強するには良い気候なので、計画的に学習しましょう。

とはいっても時々は息抜きも必要でしょう。時々は戸外に出て軽い運動をするのは気分転換にもなり非常に良いことです。実際にウォーキングや軽いジョギングをすると記憶力が上がる、という研究結果も出ています。歩きながら考え事をすると頭が冴えて非常に良い発想が浮かぶ、いう人もいます。これからの季節は山も紅葉して、一年中で一番美しい表情を見せてくれます。たまには山歩きするのもおすすめです。ただし今年は熊の被害が多いので、熊対策は忘れずに。